這一篇很長, 寫下來是為了紀念一下. 或者以後有朋友問我可以參考, 也說不定將來自己可以再用一次...
自小盧子出生的那一剎那, 護士用力地把我的奶頭擠出所謂的初乳, 然後就把小盧子的嘴巴塞過來. 於是就展開了我這人生中第一次哺乳的經歷.
總括來說:我覺得很累耶! 當然也很佩服那些哺乳很久的馬麻們. 在此先跟你們一鞠躬!
在醫院的兩天, 除了晚上, 護士都會把小盧子帶來給我餵母奶. 小盧子吸是會吸, 只是嘴巴很小常常沒有含得很正確. 所以在醫院時, 我的左邊乳頭就被他吸傷結疤了. 回家後, 我的奶量一直不是很充裕, 外加小盧子常常吸到睡著了... 所以都沒吃夠飽. 每一小時就餓了要吸奶. 每吸一次兩邊各20-30分鐘. 然後又很滿足笑嘻嘻地睡著了. 可我也沒法好好休息也不知道他吃了多少量. 每次一哭, 他爹地也很無奈地抱給我餵奶. 到了小盧子第二十天時, 我決定要擠出來用奶瓶餵. 這樣不僅知道他吃多少, 爹地更可以幫忙餵他. 重要的是反而全天都有母奶喝, 不用再追加奶粉了. 就這樣我整天開始擠奶. 又怕奶量不足, 所以半夜都起來擠兩次, 還得用手用力擠到一滴不剩, 連手都酸了. 在半夜這樣擠奶真的很累. 月子裡, 褓姆也幫我煮很多湯湯水水, 就為了發奶. 出月子後, 就要自己洗奶瓶, 擠奶器. 還要消毒... 有時擠奶時間剛好小盧子起床, 他在哭我就沒心情擠奶. 或是擠到一半他醒來... 我就會搞得手忙腳亂. 好在後來我媽來了, 至少可以按時放心擠奶. 因為哺乳所以我沒敢減肥. 反倒多吃些讓奶有品質的食物. 奶量也越來越多, 我就把當天剩下的凍起來. 預備將來回去上班擠不出來時, 可以給小盧子喝.
在這過程中, 最怕的就是擠不出來有硬塊. 有一回我還中了傳說中的小白點... 只好拿針刺開, 讓奶與血一起噴流. 我記不得有多少次有硬塊, 但後來找出兇手就是"起司(cheese)". 避開起司, 我又過了好長一陣子的順利日子. 有時還是莫名其妙地會有硬塊, 痛到睡不好覺. 每次一有硬塊我就很想放棄餵母奶. 但又不知自己在堅持什麼... 大概就怕有後悔吧! 感謝神! 至少我還沒有得乳腺炎. 因為怕硬塊, 我也被擠奶的時間表給綁住. 出門不可以超過四小時. 難怪有產假可以放. 否則上班根本沒精神啊~
等小盧子大約六七週大開始睡過夜後, 我就試著半夜不擠奶. 大概因為奶量不多, 所以身體也調整在夜晚不產奶. 反正後來就變成每天擠奶五次. 每天都可以存一些起來. 為此, 爹地還去買了一個小型冷凍櫃專門存我的母奶.
本來預計婆婆回台灣後, 我就不再擠奶了. 結果反而奶量越來越多, 我也不再吃增奶的herbal或是飲食. 奶量居然這時候變成很充裕. 因此我又再買些袋子繼續存奶. 想說等上班有壓力再慢慢退奶吧!
回去上班, 第一次去Mother's Room擠奶, 居然被冷氣凍著了. 也因為上班忙碌, 所以身體感覺不是那麼好. 甚至要開始生病了. 大約三星期後, 我決定不再擠奶了. 因為自己快生病, 結果都是Bob在照顧小盧子. 我多想陪陪他啊~ 這個退奶的過程也很辛苦. 我採的是脹回法. 就是脹到不行自然回奶. 當然很痛, 我還特別去找陳醫師針灸與吃中藥. 第一天開始退奶是美國國慶日, 那晚痛到在哭. 起床擠掉一點點. 再繼續忍一忍. 第二天就沒那麼疼. 國慶日三天假期過後, 我還再去針灸與照遠紅外線燈消除一些硬塊. 一週以後有些小硬塊在裡面, 我用手擠出些奶, 還有噴出來喔! 第二週就感覺不到硬塊了, 只是裡面偶爾有些像針在刺的痛.
